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孩子玩手机上瘾?家长应该怎么办?

栏目:常见问题 发布时间:2021-05-10 11:54 作者:奇才心理 查看人数()
  学校集中砸毁学生手机。
  父亲禁止孩子玩游戏,没收手机,孩子跳楼身亡。
  学生通宵玩游戏,导致缺席考试。
  世界上最遥远的距离不是天涯海角,而是我在你面前,你却在玩手机。
 
  只要一部手机,就解决了生活中大部分的问题:聊天,视频,游戏,购物,赚钱,学习,看电视,听歌,健身……全民手机控成了当下热点现象,人们对手机的依赖程度可以用上瘾来形容。其中就包括广大学生。
 
  当然孩子也是其中一个群体,家长看到孩子手不离机,异常烦恼,那么该怎么办呢?奇才心理告诉你一些方法,一步步尝试,让孩子戒掉手机瘾。


孩子玩手机上瘾?家长应该怎么办?
 
1不要教训,控制,打骂孩子。
  家长控制好情绪,以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机,眼睛近视,颈椎出问题,精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。
 
  如果家长情绪暴躁,则会适得其反。一个孩子初二开始迷上手机。家长控制力太强,导致孩子激烈反抗,不让家长进自己房间,不让家长碰书包,学习成绩一落千丈。家长责骂,孩子就用笔或者其他尖锐物体使劲戳自己身体,直到鲜血淋漓。
 
  鉴于以上的教训,建议进行愉快交谈,了解孩子喜欢玩手机的理由。
 
  找到突破口就好办了。聊天在学校好好聊。天天对着手机,对眼睛,皮肤都不好,利用孩子青春期爱美的天性,让孩子自己产生紧张情绪。
 
2投其所好,待孩子放松抵抗情绪,提出条件,并监督孩子按条件执行。
 
  有些孩子是小吃货,就从美食下手。每天做孩子喜欢吃的饭菜,买孩子喜欢吃的零食。毕竟孩子长身体营养也需要。家长这么关爱,孩子也能感受到。孩子心理不缺爱,对家长的抵触情绪就没那么大。适时提出使用手机的时间。例如,规定周末作业做完,有一天时间可以自由支配使用手机时间。但是每小时要起来活动或者休息眼睛半小时。
 
3.绘制孩子成绩趋势图,张贴在醒目位置。
 
  沉迷手机,必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图,并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们,你越是害怕什么,就越是会碰到什么。不管孩子考的多差,都要鼓励孩子:没关系,下次肯定能提高。
 
4.家长以身作则。
 
  要想让孩子成为什么样的人,家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征,家长根据自己孩子特点因材施教,不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。
 
  如果您在孩子教育方面有烦恼和需求,自己又不知道该怎么下手,你都可以拨打奇才免费心理咨询热线:0371-22993442 / 86169595,会有专业正规的心理咨询师接听您的电话,听您倾诉,为您解忧。

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