奇才免费心理咨询电话：为什么我总是对家人发火？

       在平时的工作中，我们经常能会被问到这样的困惑：我和外人相处得很好，为什么总是控制不住对家人发火呢？在这里奇才免费心理咨询热线为大家做个解读，总结了以下原因：
 
1、和家人亲人的的关系更加的天然、牢固、紧密，意味着安全。
       我们认为家人会包容我们，尽管我们发火也不会离我们而去。而实际上，没有一种关系是牢不可破的，对家人随意的发泄怒火，最终是以伤害对方，摧毁感情为代价。
 
2、对家人期望过高。
       比如恋爱中的双方，都会觉得对方应该是要更懂自己的需要，能满足自己理解自己。过高的期望，也就带来了更高的要求，当与实际有落差的时候，自然就会生气愤怒。
 
3、对自我约束降低。
       在外我们保持着礼貌、友善、克制，回到家里就想能够放松，摘下完美的社交面具，因此我们队自我的管束将会降低，会因为家人的一点事情大动肝火。真实的一面往往不好看，但不加约束，肆无忌惮的发泄，只会让自己变得更糟。
 
       如果你长期无法控制自己的怒火，苛责亲人、家人，也欢迎你寻求专业的心理帮助，拨打奇才免费心理咨询热线：0371-86169595（09:00-18:00）；0371-22993442（19:00-23:00）让你所有的情绪在心理咨询过程中被看见，和家人和谐的相处。