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心理知识

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职场 奇才心理热线:白领如何减轻压力?

2021-06-02 查看(131)

随着社会的发展和竞争的日益激烈,人们需要面临各种压力。尤其是中青年白领,职位越高,心理压力越大。显然,工作压力对我们的负面影响很大,消除现代工作和生活中的压力迫在...
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健康 奇才心理热线:如何克服选择恐惧症呢?

2021-06-01 查看(141)

高中,选理科还是文科?大学选哪个专业?工作不顺的时候选择留下还是离开。在生活中,我们总是要面对各种各样的选择,或大或小。当你被要求做出选择时,你害怕过吗? 害怕选择...
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情感 奇才心理热线:失恋后如何调整自己的心理?

2021-05-31 查看(139)

爱情是人生经历中不可或缺的一部分。有了爱,就会失恋,这是一件很痛苦的事情。恋爱中的挫折会对双方造成很大的伤害,尤其是对爱情抱有很大期望的人。他们投入的情感越大,失...
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家庭 奇才心理热线:全职妈妈容易出现哪些不健康的心理?

2021-05-30 查看(142)

在现实生活中,许多女性不得不做全职妈妈,在家全心全意地照顾孩子。但是带孩子是一项复杂的工作,全职妈妈很容易出现一些不良的心理状况。下面, 奇才心理热线 心理咨询师就...
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测试 自我暴露和自我隐藏量表

2021-05-30 查看(156)

使用筛选量表不必利用晤谈,只需将平时对孩子外在行为的观察加以记录、评量即可。 这份量表是希望能找出那些行为表现是需要及时注意的问题,以预防将来不幸事件的发生。 请您...
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测试 自评抑郁量表 (SDS)

2021-05-29 查看(206)

自评抑郁量表 (Self-Rating Depression Scale SDS)由华裔教授William W.K.Zung编制(1965)。为自评量表,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。评定时间跨度为最近周。 特点: 使用...
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职场 免费心理咨询热线:工作压力大怎么缓解?

2021-05-29 查看(138)

我们都经历过工作带来的压力,没有人可以逃避。不同的人所面临的压力的程度有所不同,但如果不能正确对待压力,疾病、意外、无法集中精力工作、抑郁等等都会让我们付出代价。...
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家庭 奇才免费心理咨询热线:青春期孩子容易出现哪些心理问题?

2021-05-28 查看(164)

每个孩子都是父母手心里的宝贝,从孩子生下来的时候父母的心就在跟着孩子走,孩子的一举一动都会影响到他们的心情。然而,许多父母缺乏专业性的教育,因为他们不了解孩子的心...
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教育 免费心理咨询热线如何帮助孩子戒除网瘾?

2021-05-28 查看(157)

青少年网瘾问题由来已久。自从电脑普及以来,青春期的孩子沉迷于电脑游戏,忽视了学习、对父母的叛逆等问题,已经成了千千万万父母心中的难题。青春期是人一生发展的关键期,...
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书籍 《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》

2021-05-28 查看(114)

【内容简介】 本书提供脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成...
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