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心理知识

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测试 交往焦虑量表(IAS)

2021-04-04 查看(183)

交往焦虑量表(Interaction Anxiousness Scale,IAS )用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。 IAS含有15条自陈条目,这些条目按5级分制予以回答。(1:一点儿也不符合我;5:非常符...
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书籍 《害羞心理学》津巴多

2021-04-04 查看(201)

《害羞心理学》津巴多 【 作品简介 】 害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的...
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测试 健康调查简表SF-36

2021-04-02 查看(208)

SF-36健康调查简表,是在1988年Stewartse研制的医疗结局研究量表的基础上,由美国波士顿健康研究发展而来。此表可以评价人体的整体健康状况。 SF-36健康量表(theMos36-itemShortFormHealthSurv...
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职场 如何克服面试过程中的紧张心理?

2021-04-02 查看(205)

放慢你的语速。 与面试官交流时,考生可能会紧张,使语速变快,加剧紧张,从而进入恶性循环。如果你刻意放慢语速,可以缓解紧张,更重要的是可以让面试官认真听你的话,给他留...
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情感 恋人之间吵架容易情绪化怎么办?

2021-04-02 查看(71)

两个人恋爱甚至结婚,总会有牙齿碰到舌头的时候。即使相爱,也会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。吵架有很多种,理性吵架和情绪化吵架都是吵架。理性的人他们能控制自己,不会说...
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书籍 《另类人:对孤独感、创造力和现代头脑的经典研究》

2021-04-02 查看(185)

《另类人:对孤独感、创造力和现代头脑的经典研究》 【 内容简介 】 本书是心流之父、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主...
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测试 简易智力状态检查(MMSE)

2021-04-01 查看(197)

简易智力状态检查量表(MMSE)是根据张明园修订的简易智力状态检查(Mini-mental State Examination,MMSE)改编而成。能全面、准确、迅速地反映被试智力状态及认知功能缺损程度。为临床心...
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书籍 《脆弱的力量》布琳·布朗[美]

2021-04-01 查看(70)

《脆弱的力量》布琳布朗[美] 【 作品简介 】 我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。...
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教育 如何消除高考焦虑?提高复习效率

2021-04-01 查看(99)

每年到了高考季,都会有很多学生因为高考焦虑,复习效率不高。其实高考焦虑是正常现象。毕竟高考对大多数人来说太重要了。其实如果能消除高考焦虑,让自己的复习更有效率,那...
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教育 孩子很叛逆总和家长对着干怎么办?

2021-04-01 查看(158)

志气你因为疫情的原因,基本上所有的孩子都在家呆了很长一段时间,在家上网课,这简直让父母抓狂。父母抓狂的一个原因是学习效果差,另一个原因是孩子不听话,和父母作对。那...
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