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心理知识

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健康 公益心理咨询电话:长期失眠的原因有哪些?

2021-10-12 查看(127)

长期失眠的原因是什么? 长期失眠可以由短暂失眠转化而来。接下来, 奇才心理工作室 的的小编将为大家简单介绍一下失眠的原因。 (1)慢性躯体疾病:如疼痛、心力衰竭、慢性肺病、...
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健康 奇才免费心理咨询热线:如何判断心理是否健康?

2021-10-11 查看(127)

随着社会的进步,很多人承受着各种环境的压力,随着时间的推移,少部分人的心理健康成为了问题。心理健康问题不严重的时候可以咨询心理医生治疗,慢慢恢复。但如果心理健康出...
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健康 奇才免费心理咨询:成年人有必要进行心理咨询吗?

2021-09-25 查看(172)

在现代快节奏的生活中,我们都在努力地向前迈进。当996成为常态,内卷化隐藏在日常生活中,我们照顾心理健康的时间和余力越来越少。 生活压力、工作困难、人际关系、职场竞争、...
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健康 免费心理咨询:为什么越来越多人有网瘾?

2021-09-22 查看(190)

一些心理学家认为,大多数痴迷于上网的人都有 社交恐惧症 。如果你觉得这种说法太搞笑,那是因为大多数人不了解自己内心的感受,或者说不太明白社交恐惧症的真正含义。 社交恐...
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健康 奇才免费心理咨询:有心理问题怎么办?

2021-09-15 查看(76)

心理问题是一个很常见的问题。只要你的大脑在运转,就会有心理问题。然而,心理问题有轻有重,但有时我们不容易发现它,或者不能正确理解它。那么 当我有心理问题的时候该怎么...
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健康 奇才免费心理咨询热线:哪些办法可以抑制心理问题的产生?

2021-09-12 查看(155)

从心理健康的角度来看,一个人的心态是否优秀,将直接影响他的身体健康,甚至影响他的年龄长度,所以身心健康对于一个人来说是非常重要的。对于一个专业帮助来访者解决心理问...
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健康 奇才心理热线:日常生活中如何合理的宣泄情绪?

2021-09-01 查看(186)

人不可能总是心情好。既然生活中有挫折和烦恼,就会有负面情绪。心理成熟的人不是没有负面情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么和 奇才心理热线 的心理咨询师一起...
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健康 奇才心理热线:睡眠障碍产生的原因是什么?有什么对策?

2021-08-29 查看(65)

从心理健康的角度来看,睡眠障碍是指睡眠时间和睡眠质量受到某些因素影响的情况。导致睡眠障碍的因素有很多。失眠、不良睡眠习惯、睡眠周期紊乱是导致睡眠障碍的主要原因。比...
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健康 奇才免费心理咨询热线:生活中如何保持心理健康?

2021-08-26 查看(118)

随着生活水平的不断提高,人们现在对健康的要求越来越高。从科学上讲,健康应该包括身体健康和心理健康。但是很多人不知道,其实保持心理健康应该放在第一位,因为心理健康也...
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健康 奇才免费心理咨询热线:如何让自己的心理更健康?

2021-08-25 查看(88)

一个人的心理健康程度直接决定了这个人的学习、工作、为人处世以及自己的幸福指数的告到底。那么 如何让自己的心理更健康? 奇才免费心理咨询热线 的咨询师们给出了一下几点建...
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