健康

  心理咨询之所以在国内没有国外那么受欢迎,很大程度上是因为对心理咨询的对象和作用有片面认识。很多年前,提到心理咨询…

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  有人说高考是独木桥,考生走在同一座桥上,竞争不可避免。如果有竞争,你会赢或输。在高考的竞技场上,有人尝到了“争当第一…

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  很多人对如何获得良好的人际交往感到困惑。诚然,人际交往中有各种各样的技巧和方法,但最简单、最实用、最有用的就是微笑…

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  很多无法走出原生家庭的人经常会说“我一辈子就都这样了”,那么怎么才能缓解这种心态,走出家庭带给的自卑感和无价值感? &n…

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  睡眠质量差和长期睡眠不好会形成恶性循环。失眠是一种严重扰乱人体健康的疾病。失眠的患病率越来越高。这种疾病发生后,我…

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  失眠和焦虑是各个年龄段的人都容易患的精神疾病,老年人的患病率也在逐年上升。患有失眠焦虑障碍的老年人不仅会失眠,还会…

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社交恐惧症这种疾病相信大家非常熟悉。专家表示,患者不愿意和身边假惺惺的人交往,不喜欢那些自来熟的人,讨厌一切社交生活,…

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  睡眠时间长短、睡眠深度、晚上起床的频率和次数,都可以通过第二天精神状态的简单标准来判断自己是否有失眠和睡眠障碍。当…

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  随着人们生活节奏的加快,越来越多的人患有隐性心理疾病,人们的心理问题也越来越多。心理咨询是为这些有心理问题的人提供…

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  孩子有社交恐惧症很难马上克服,但家长可以带他一步一步去挑战,直到孩子战胜自己。   家长可以让孩子从简单的事情开始,…

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  现代社会生活给我们带来了很多变化,尤其是在生活方式、工作方式和现代健康观念上。   在追求健康的过程中,人们开始从传…

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  当今社会,我们都知道每个人的心灵都是特别脆弱的。遇到一些挫折的时候,感觉很难受,很多人都接受不了。可能会出现心理疾…

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