常见问题

  1.因素不同:恐惧症有家族遗传倾向,尤其影响女性亲属。双生子的研究结果也表明,恐惧可能与遗传有关,与惊恐障碍有一定联…

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  压力越来越大怎么办?除了咨询就没有别的办法了吗?其实并不是这样。对于日常压力,如果没有严重影响生活和工作,可以自己…

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  网瘾也是分阶段、分程度的。面对孩子网瘾,家长要冷静。先仔细观察自己孩子的网瘾程度,再针对具体情况做出反应。下面,我…

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  年轻人也会和成年人一样经历很多类似的心理健康问题。然而,由于青少年的心理健康问题往往不被人们所重视,即使大部分病例…

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  经常我们的免费心理咨询热线会被问到这样的问题:“我的心理素质差容易紧张焦虑怎么办?”平时容易紧张焦虑,这可能是他们心…

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如果你经常感到自卑和无助,以下是一些建议可以帮助你提高自信心:   1、接受自己:首先要接受自己的缺点和不足,认识到每…

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当孩子有不良习惯时,家长可以采取以下方法帮助他们改变:   1、保持耐心:改变不良习惯需要时间,家长要有足够的耐心。 &…

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如果经常对生活中的变化和不确定性感到不安,可以尝试以下方法来应对和适应变化:   1、接受变化:认识到变化是生活的一部…

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孩子很难集中注意力是一个常见的问题,以下是一些可以帮助改善孩子注意力的方法:   1、创造有利于专注的环境:为孩子创造…

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如果你在处理人际冲突和解决问题方面缺乏技巧,可以尝试以下方法来提高:   1、学习沟通技巧:良好的沟通是解决冲突和问题…

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当面对重要决策时,犹豫不决可能会让人感到困扰。以下是一些方法可以帮助你增强决策能力:   1、明确目标:在做出决策之前…

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  现如今,随着社火生活节奏的加快,各种压力也都逐渐增强。处于青春期的孩子,心里是非常敏感的,如果遇到什么心理问题很容…

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