很多人在走进咨询室之前，最担心的不是钱或时间，而是，心理咨询师会不会觉得我很奇怪、很矫情？ 这个担心其实很正常。你可能会…
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心理咨询过程中，如果我觉得不舒服，可以随时停下来吗？觉得不合适能换心理咨询师吗？ 当然可以，这是你的正当权利。 01 你可以…
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我去做心理咨询，会不会越来越依赖，最后离不开心理咨询师，反而更糟糕？ 其实，正规、专业的心理咨询，不会让人病态依赖，而是…
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在心理咨询中，咨询师的专业度与边界感，直接决定咨询是否安全、有效。如果你明显感觉不专业、不舒服、被伤害、被控制，请记住…
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学了很多心理学知识，看了很多书，还需要做心理咨询吗？答案是，当然可以做，自学心理学知识无法完全替代心理咨询。 看书学的是…
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如果你遇到心理咨询师一边做咨询一边疯狂推销高价课程、训练营、成长课，那么奇才心理建议你高度警惕。 为什么要警惕？ 第一，…
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在咨询室里，你真的不用刻意控制自己对咨询师的语气。 这不是客套话，而是心理咨询能起作用的基础。和日常生活中我们需要维持礼…
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很多家长有顾虑：孩子去做心理咨询，自己不参与谈话，怎么知道孩子的真实状态？ 其实，心理咨询既会保护孩子的隐私，也会保障家…
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很多人可能认为，只有“心理出问题”“有明显烦恼”“情绪崩溃”“关系破裂”时，才需要走进心理咨询室。 其实，心理咨询的功能，远不止…
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一般来说，大多数人都可以从咨询中受益，但也有一些情况可能不太适合立即进行咨询。比如： 1.紧急医疗状况：如果有严重…
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与不同性格的同事相处确实需要一些技巧呢?以下是一些建议： 1.了解对方性格：尽量了解同事的性格特点，这…
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1.因素不同：恐惧症有家族遗传倾向，尤其影响女性亲属。双生子的研究结果也表明，恐惧可能与遗传有关，与惊恐障碍有一定联…
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