【第十期】认知行为治疗(CBT)取向长程系统连续培训项目
2026年4月21日

【第十期】认知行为治疗(CBT)取向长程系统连续培训项目

这是一门真正能够让学员从实操中从0-1成长起来的「认知行为治疗(CBT)个案实战成长计划」

【招生对象】

1、正在从事心理咨询/治疗工作的咨询师,精神科医生,社工等;

2、心理学在读学生,有一定理论基础,渴望接触真实个案;

3、学校心理老师,社区心理工作者;

4、已完成CBT基础培训,但缺乏个案实操与督导经验的经验的新手咨询师;

5、对CBT有浓烈兴趣的群体。

【主体课程】理论学习+实操对练+个案实习+案例督导+个督+专项提升+朋辈团体,旨在带领大家学习并掌握、使用认知行为疗法的结构、流程,进行咨询,同时开设针对抑郁、广泛性焦虑、强迫障碍的专项学习,帮助大家逐步成长为一名合格的认知行为疗法的咨询师。

【你的收获】全程认真参与该课程将助你获得稳定个案的能力;同时,毕业后经过考核有机会入驻奇才心理平台,成为平台签约心理咨询师。


第一眼看到认知行为治疗(CBT),你是否有这样的困扰?

学了无数CBT理论,面对真实来访者却不知如何开口?

听了很多工作坊,回到咨询室依然停留在“共情”,难以推动改变?

抑郁,焦虑,强迫….面对复杂的个案,如何快速形成概念化并制定有效的干预策略?

……

咨询是一门手艺,CBT更需要系统训练与刻意练习。

我们深知,成为一名专业的CBT咨询师,需要的不仅是几天的理论灌输,更是一条包含了“理论奠基-技术演练-真实个案浸泡-持续督导”的漫长之路。

为此,我们重磅推出了【CBT取向长程系统连续培训项目】。

这不是一场短期的“体验课”,而是一次为期2年,手把手带你从入门到精通的深度修炼。

课程核心亮点

✨ 系统化的理论框架(不仅是知道,更是理解)
✨ 沉浸式的实操练习(不仅是听懂,更是会做)
✨ 不限量的真实个案+三位一体督导体系(不仅是学会,更是内化)
我们希望,通过本次长程班的培养体系,在理论、实践、督导,三位一体的前提下,帮助大家更好的过渡,顺利达到最终阶段,帮助各位学员成长为具有专业胜任力的认知行为治疗取向的咨询师。

课程内容

01 课程架构

理论讲解 ➕ 实操练习 ➕ 答疑指导➕ 专病(症)专项学习 ➕ 难点攻克,全方位提升学员理论支持。

02 热线&个案

课程第一阶段结束后,即进入「归爱计划」进行个案实习,课程期间持续为大家提供个案,在学中练,在练中成长。(可自愿申请热线实习,结业证明以实际时长为准,该项为选修)。

该服务是本次体系中含金量最高的部分,我们承诺提供不限量的真实有效个案供你实践,让你在真正的“战场”上打磨技术。

03 督导

团体督导 ≥ 80 小时(至少每人一次报案例机会)➕ 终生平台陪伴式成长。

个体督导(个督)≥60小时(每人保证1次个督,开具有效时长)。

陪伴式督导教学:每周一次,一次1.5小时,体系期内均可参与。

公益督导教学:每个月1-2次,一次1.5小时,体系期内均可参与。

04 组建朋辈小组【平台鼓励】

平台建议学员组建朋辈小组,与同频的伙伴结伴前行,在讨论与演练中共同成长,同时可开展多种形式朋辈活动。

05 参考书籍(提供电子版,如有需要可自行购买纸质版)

《认知疗法·基础与应用》&《认知疗法·进阶与挑战》(见下图)下述参考书籍可作为课程的理论补充内容,由 Judith S. Beck(认知疗法之父—— A.T.Beck 的女儿)撰写,王建平教授团队翻译、审校。

可作为在实践过程中的工具书,及时翻阅、查询、阅读,对于自己个案维持有莫大的好处。小组之间也可组织成员之间相互阅读、讨论、学习。

06 课程大纲
第一阶段

本阶段学员以学习认知行为疗法(CBT)的理论基础为主,以录播+直播的形式进行(录播内容为初级班内容回放)。在这个阶段,大家可以了解到认知行为治疗下咨询是如何进行的,如何建立治疗性关系、个案概念化、识别纠正自动化思维、行为干预等等,结束后即可掌握CBT取向下咨询是如何进行的,为下一步进行个案实践做准备。

001 认知行为治疗(CBT)概述与应用

002 认知行为治疗框架

003 认知行为咨询设置的重要性

004 认知行为治疗中的伦理与法律议题(含讨论)

005 认知行为评估与建立治疗联盟

006 制定治疗目标

007 认知行为治疗核心技术:苏格拉底式对话

008 行为干预策略

009 评估性会谈【对练1】

010 咨询性访谈【对练2】

011 横向概念化【对练3】

012 咨询目标的设立【对练4】

013 个案发散思维的培养【对练5】

014 自动思维有效和有用性干预技术【对练6】

015 认知治疗的心理教育【对练7】

016 4P因素进行概念化【对练8】

017 行为验证【对练9】

018 二个我之间的对话【对练10】

019 家庭作业【对练11】

020 认知理论在共情中的运用【12】

021 抑郁障碍心理评估

022 抑郁障碍认知行为治疗框架

023 抑郁障碍的认知概念化

024 寻找热点自动思维

025 行为激活技术的运用

026 抑郁障碍治疗动机激活

027 抑郁障碍自杀风险大的评估

028 自杀安全计划的建立

029 【对练13】

030 【对练14】

031 【对练15】

032 【对练16】

033 【对练17】

034 【对练18】

035 【对练19】

036 【对练20】

037 评估性会谈【对练21】

038 咨询性访谈【对练22】

039 横向概念化【对练23】

040 咨询目标的设立【对练24】

041 焦虑障碍的临床评估

042 焦虑障碍认知行为治疗概念化

043 社交焦虑、广泛性焦虑个案概念化

044 惊恐障碍干预技术

045 强迫障碍临床评估

046 强迫障碍认知概念化与心理教育

047 强迫障碍认知干预模型

048 强迫障碍行为干预技术

049 个案发散思维的培养【对练25】

050 自动思维有效和有用性干预技术【对练26】

051 认知治疗的心理教育【对练27】

052 4P因素进行概念化【对练28】

053 行为验证【对练29】

054 二个我之间的对话【对练30】

055 家庭作业【对练31】

056 认知理论在共情中的运用【对练32】

057 【对练33】

058 【对练34】

059 【对练35】

060 【对练36】

第二阶段

本阶段学员开始进行真实一对一个案实战。在第一阶段的基础上,给大家分配真实的一对一个案,使用CBT的方式,开始进行真正的咨询。(个案不限量分配+40%资费分成收入起步) 。

团督(40次团督):分内外圈,10人一组,共4小组,10人小组属于内圈,可自由开麦发言,其余组只能文字发言。所有学员均可获得注册督导师签字的团督时长证明(实际到勤为准)。

个督(40次个督及观摩学习):内圈1人一对一个督,其余外圈观摩学习答疑,督1小时,答疑指导0.5小时,呈报案例的老师可获得注册督导师签字的有效一对一个督时长证明,其他老师为培训学习时长。

督导无回放。

001 第一轮督导(1)

002 第一轮督导(2)

003 第一轮督导(3)

004 第一轮督导(4)

005 第一轮督导(5)

006 【对练37】

007 【对练38】

008 第一轮督导(6)

009 第一轮督导(7)

010 第一轮督导(8)

011 第一轮督导(9)

012 第一轮督导(10)

013 【对练39】

014 【对练40】

015 第二轮督导(11)

016 第二轮督导(12)

017 第二轮督导(13)

018 第二轮督导(14)

019 第二轮督导(15)

020 第二轮督导(16)

021 第二轮督导(17)

022 第二轮督导(18)

023 第二轮督导(19)

024 第二轮督导(20)

025 个督(1)

026 个督(2)

027 个督(3)

028 个督(4)

029 个督(5)

030 个督(6)

031 个督(7)

032 个督(8)

033 个督(9)

034 个督(10)

035 第三轮督导(21)

036 第三轮督导(22)

037 第三轮督导(23)

038 第三轮督导(24)

039 第三轮督导(25)

040 第三轮督导(26)

041 第三轮督导(27)

042 第三轮督导(28)

043 第三轮督导(29)

044 第三轮督导(30)

045 个督(11)

046 个督(12)

047 个督(13)

048 个督(14)

049 个督(15)

050 个督(16)

051 个督(17)

052 个督(18)

053 个督(19)

054 个督(20)

055 第四轮督导(31)

056 第四轮督导(32)

057 第四轮督导(33)

058 第四轮督导(34)

059 第四轮督导(35)

060 第四轮督导(36)

061 第四轮督导(37)

062 第四轮督导(38)

063 第四轮督导(39)

064 第四轮督导(40)

065 个督(21)

066 个督(22)

067 个督(23)

068 个督(24)

069 个督(25)

070 个督(26)

071 个督(27)

072 个督(28)

073 个督(29)

074 个督(30)

075 个督(31)

076 个督(32)

077 个督(33)

078 个督(34)

079 个督(35)

080 个督(36)

081 个督(37)

082 个督(38)

083 个督(39)

084 个督(40)

具体内容,可扫描底部二维码,添加工作人员了解

07 结业证书模板

(仅供参考)

08 附赠内容
1、心理咨询实操问诊
2、心理热线接线员咨询技能12讲
3、【精简录播】CBT直播
4、【第二期】认知行为只(CBT)初级实操班
5、危机干预
6、《临床与咨询心理学工作伦理守则》解读
7、心理咨询师全套基础课程
8、心理咨询师职业能力培训

讲师介绍

注册督导师带领,如实开具理论学习、个案实践及团督,个督时长。

我们培养的学员,都是为了能成为有专业胜任力的心理咨询师。

除此之外还有 10+ 国内资深心理咨询师/督导师讲座授课

均具有 10 年以上临床经验…

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