青少年心理健康：哪些习惯可以帮助孩子成功？

　　从小养成的习惯会成为孩子一生的背景，好习惯可以帮助孩子，坏习惯也会成为阻力。

 

　　以下这五个习惯，父母帮助孩子养成，他会终身受益，对你感恩。

 

　　自己的事情自己做

 

　　很多人都知道这句话，也在这样教育孩子，但很少有人做对。人总要学会照顾自己，学会生活，也需要自己去体会。培养他的能力后，有一天父母该放手了，就不会太担心，孩子也不会充满恐惧。

 

　　但一定要记住，“自己的事情自己做”的前提条件是不打破坏孩子的安全感。真正的独立是自己做事的能力，遇到不可克服的困难敢于求助。

 

 

　　学会选择，懂得取舍。

 

　　孩子是一个独立的人，他有权按照自己的意愿生活。很多听话的孩子长大后发现，自己得到的似乎并不是自己想要的，其实并没有真正得到自己想要的。

 

　　给孩子选择的权利，可以从小开始，做穿衣、吃饭、选课等日常小选择。让孩子学会自己做选择，给他的不仅仅是做选择的权力，还有培养选择的能力。

 

　　敢于尝试，敢于怀疑

 

　　孩子要成为一个敢于尝试新事物的人，需要满足自己日常生活中的一些基本心理需求。当这些基本需求得到满足，孩子就会得到足够的安慰，有勇气去尝试新事物。

 

　　当孩子在尝试新事物的过程中遇到一些困难时，家长要在孩子背后耐心等待。如果孩子需要，他们可以给一些建议和鼓励，给予他大力支持。

 

　　学会控制自己的情绪。

 

　　控制自己的情绪是生活中必不可少的技能。如果从小得到正确的引导，会对自己的情绪有更好的理解和把握。

 

　　当孩子生气时，训斥、责备、警告、惩罚、假装不给予任何帮助，都是不对的。

 

　　这会给孩子传递这样的信息：所有让他们表现不好的情绪都是不好的。其实可以用正面引导代替惩罚，可以帮助孩子学会控制自己的情绪。

 

　　养成阅读习惯

 

　　家长能给孩子创造一个学习和研究的环境，如果家长能示范好当然是最好的。没必要把孩子限制在读经典或知识书。先从孩子的兴趣入手。绘本，漫画，故事书都有。

 

　　大量阅读可以积累词汇，增强语感，提高写作能力，扩大知识面，提高口头表达能力。

 

　　所以，在培养孩子的阅读习惯之前，陪孩子多读书，多看一些“无用的书”也是个不错的主意。