心理健康：老年人的常见的心理特点有哪些？

　　人都会老谁都避免不了，请不要害怕拒绝变老。因为这是一个人一生的全过程，人们会逐渐了解老年人的心理特点及其常见疾病，从而帮助你掌握老年人。老年人的常见的心理特点有哪些？下面跟着奇才免费心理咨询热线（0371-86169595/0371-22993442）的心理咨询师一起来了解一下吧。

 

　　1.孤独和依赖。

 

　　孤独感是指老年人无法主动融入周围环境，缺乏或无法与他人进行更有意义的交流。孤独很容易导致抑郁。长期抑郁会让人感到不焦虑和不安。依赖是指老人没有足够的信心去处理事情。他们通常顺从、冷漠、优柔寡断、缺乏自信等等。老人什么事都是别人做，通过别人做决定。长期依赖精神状态会导致心理不稳定，感情下降。

 

 

　　2.对工作理解差。

 

　　人的机能下降，脑神经的变化，老年人中枢神经系统神经递质的产生和代谢减弱，导致工作能力下降，概念能力差，迟钝，注意力不集中。他们感觉迟钝，听力、视觉、味觉、肤感下降，导致他们的眼视力、英语听力、敏感度下降。在处理疑难问题时，也有姿势协调性差、姿势别扭、灵活性差、反应慢、笨的。

 

　　3.爱愤怒和恐惧。

 

　　愤怒和恐惧很常见。老年人情绪不稳定，容易产生悲伤和忧虑。他们不仅对今天的事情感到愤怒，还容易导致过去的愤怒。一个人发脾气后，往往会觉得按照以前的脾气不容易在琐事上发脾气，导致后悔的状态。恐惧是老年人常见的心理状态，主要表现为恐惧。恐惧更严重时，还会出现心率加快、心慌、气短、吸气加速、尿频、尿急、食欲不振等症状。

 

　　4.抑郁症。

 

　　抑郁症是老年人的主要心理表现。症状是抑郁、沮丧、消极和悲观。这与老年人脑内微生物胺代谢的变化有关。长期的压抑会让老人越来越小家子气，小气，执着，浮躁。长期抑郁会导致神经系统内分泌紊乱，促进疾病的发生。

 

　　5.睡眠障碍。

 

　　由于大脑皮层兴奋和抑制工作的能力较低，老年人患有睡眠障碍，如睡眠质量低、睡眠质量浅、睡眠质量差、早醒等。专家指出，老年人的心理特点容易导致一些精神疾病，如神经衰弱和精神衰弱。所以老年人要有平衡的心态，适当参加体育比赛，促进身体健康。当老年人出现心理健康问题时，应立即接受心理咨询，寻求心理治疗，防止其心理健康问题恶化，导致更严重的精神和物质心理疾病。