奇才免费心理咨询热线:孩子有“开学恐惧症”怎么办? | 奇才心理

奇才免费心理咨询热线:孩子有“开学恐惧症”怎么办?
2021年8月17日

奇才免费心理咨询热线:孩子有“开学恐惧症”怎么办?

  短暂的假期过后,有些家长发现孩子开学后出现了不同程度的“开学恐惧症”。假期可能会使孩子过度放松,会打乱过去规律的生活,让他处于不规律、无计划、无所事事的状态,很容易导致开学时行为迟缓、厌学、注意力不集中。同时,父母的焦虑也会加重孩子的心理。那么如何解决孩子的“开学恐惧症”问题呢?以下是奇才青少年免费心理咨询热线的咨询师的简单介绍。

  其实孩子克服“学校恐惧症”很简单,主要看家长怎么做。

奇才免费心理咨询热线:孩子有“开学恐惧症”怎么办?

  一方面,家长需要提前帮助孩子调整作息时间。家长最好在开学前一周提醒孩子即将开学,慢慢调整孩子假期过于放松的心理状态,让孩子慢慢恢复早睡早起的规律,逐步过渡假期和学习生活。

  另一方面,开学后,家长需要减轻孩子的压力,给他们更多的鼓励和安慰。要避免对孩子过多提及学习成绩的目标和要求,不要对孩子过去在学校的不良表现给予过多指责,防止心理增压。

  同时,家长要时刻关注孩子在新入学期间的状态,及时引导孩子合理宣泄内心情绪。如果孩子表现出明显的异常,就要对孩子表示关心,了解孩子面临的困难和焦虑的原因,给予孩子精神上的支持,通过游戏和运动来减轻焦虑。

  以上内容是为了帮助解决孩子的“开学恐惧症”奇才心理咨询师给出的一些注意,希望对大家有所帮助。如果你想了解更多孩子成长过程中的问题和解决方法,请拨打奇才免费心理咨询热线: 0371-86169595(09:00-18:00);0371-22993442(19:00-23:00)。我们的心理咨询师会免费帮你解答更多孩子教育等方面的问题。