孩子玩手机上瘾？家长应该怎么办？

　　学校集中砸毁学生手机。
　　父亲禁止孩子玩游戏，没收手机，孩子跳楼身亡。
　　学生通宵玩游戏，导致缺席考试。
　　世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你面前，你却在玩手机。
 
　　只要一部手机，就解决了生活中大部分的问题:聊天，视频，游戏，购物，赚钱，学习，看电视，听歌，健身……全民手机控成了当下热点现象，人们对手机的依赖程度可以用上瘾来形容。其中就包括广大学生。
 
　　当然孩子也是其中一个群体，家长看到孩子手不离机，异常烦恼，那么该怎么办呢?奇才心理告诉你一些方法，一步步尝试，让孩子戒掉手机瘾。

 
1、不要教训，控制，打骂孩子。
　　家长控制好情绪，以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。
 
　　如果家长情绪暴躁，则会适得其反。一个孩子初二开始迷上手机。家长控制力太强，导致孩子激烈反抗，不让家长进自己房间，不让家长碰书包，学习成绩一落千丈。家长责骂，孩子就用笔或者其他尖锐物体使劲戳自己身体，直到鲜血淋漓。
 
　　鉴于以上的教训，建议进行愉快交谈，了解孩子喜欢玩手机的理由。
 
　　找到突破口就好办了。聊天在学校好好聊。天天对着手机，对眼睛，皮肤都不好，利用孩子青春期爱美的天性，让孩子自己产生紧张情绪。
 
2、投其所好，待孩子放松抵抗情绪，提出条件，并监督孩子按条件执行。
 
　　有些孩子是小吃货，就从美食下手。每天做孩子喜欢吃的饭菜，买孩子喜欢吃的零食。毕竟孩子长身体营养也需要。家长这么关爱，孩子也能感受到。孩子心理不缺爱，对家长的抵触情绪就没那么大。适时提出使用手机的时间。例如，规定周末作业做完，有一天时间可以自由支配使用手机时间。但是每小时要起来活动或者休息眼睛半小时。
 
3.绘制孩子成绩趋势图，张贴在醒目位置。
 
　　沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。
 
4.家长以身作则。
 
　　要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。
 
　　如果您在孩子教育方面有烦恼和需求，自己又不知道该怎么下手，你都可以拨打奇才免费心理咨询热线:0371-22993442 / 86169595，会有专业正规的心理咨询师接听您的电话，听您倾诉，为您解忧。