儿童心理健康:父母是否在压抑孩子的委屈和愤怒?
2022年8月1日

儿童心理健康:父母是否在压抑孩子的委屈和愤怒?

  作为家长,你给孩子说出心声的机会了吗?很多孩子在学校受委屈。他们因为年龄小,不会或者不敢表达,往往不会说,或者想说却不知道怎么说,可能会对孩子造成长期的心理压力。如果父母不小心,忽视了孩子的情绪,那么这种委屈很可能会对孩子造成心理创伤。奇才免费心理咨询热线(0371-86169595/0371-22993442)的咨询师根据儿童心理咨询的经验,建议家长多倾听孩子的委屈,引导孩子表达自己,有利于孩子健康的人格。

 

 

  另外,家长不要用理智去压抑孩子的情绪。在亲子沟通的过程中,很容易犯“讲道理”的错误。事实上,那些原因对孩子的表达有压抑作用。孩子会觉得自己本来就应该那样做,而不是那样做,这样就更觉得不对了。事实上,如果你设身处地的想一想,成年人处理不好这样的事情是难免的,或者可能会犯不该犯的错误。孩子还小,就算做得不好,不应该也可以理解。家长不要把成人的要求强加给孩子,也要少讲“你本来就应该那样做”或者“你以后就应该那样做”。

 

  在情绪处理上,家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是最容易被压抑的情绪,压抑愤怒对孩子的成长不利。为了防止孩子日后对学校老师有意见,影响老师对自己的态度,家长往往会化解或压抑孩子对老师的愤怒,不鼓励孩子表达愤怒。这其实是一个误区。如果走入这种误区,即使孩子表面上很听话,他们也会倾向于把愤怒转移到内心深处,积累起来,把“老师错了”变成“我错了”,从而降低自我评价,导致他们退缩懈怠,不专心学习。

 

  如果老师真的客观伤害了孩子,妈妈需要袖手旁观孩子,做孩子的坚强后盾,而不是过分担心,避免和学校接触。家长去学校说明情况,是对孩子尊严的一种保护。但是,家长不一定要采取“讲道理”的方式,而是要有一个冷静的态度,尤其是要让孩子清楚地了解情况,消除老师和同学之间对孩子心灵影响的误解。让孩子觉得自己不是一个人,让孩子在化解“委屈”的过程中慢慢学会自己判断和思考,从而培养出遇事冷静健康的心态。