奇才免费心理咨询电话：如何重塑自己的人际关系？
很多人的人际关系总是有各种各样的矛盾，因为和别人意见不合，却不去化解这些矛盾，所以每天生活在水深火热之中。
其实和人发生矛盾是很常见的。如果只是容忍，只会让我们越来越抑郁，反而对心理健康有害。矛盾是不可避免的，那么应该如何处理呢？通常，当出现矛盾时，人们会有三种应对模式：
第一，避免矛盾
避免矛盾的好处是不会激化，事情不会失控。它们总是处于最终形态。坏处是不能真正解决矛盾；它还在那里。
第二，针锋相对
矛盾出现了，当事人也可能互相竞争。你很凶吗？我比你凶？你是无赖吗？我比你更无赖。对立的好处是对欺负别人的人很管用，坏处是对那些宁愿天下大乱也喜欢挑起事端的人没什么作用。
第三，解决矛盾
矛盾往往来源于误解。如果你能让周围的人完全信任你，误会的可能性就会小一些。化解矛盾的好处是确实能从根本上解决矛盾，但坏处是如果对方不配合，需要极大的耐心和承受挫折的能力。
一般的人际交往，可以按照自己的习惯生活。但如果已经产生矛盾，就要先了解对方的禁忌和心理需求。不要触碰对方的禁忌，否则对方会认为你是故意针对他，反而容易使矛盾升级。
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