全国公益心理热线:什么情况下需要求助心理咨询师?
2022年9月4日

全国公益心理热线:什么情况下需要求助心理咨询师?

  目前,心理咨询是一个新兴的行业,很多人不知道在什么情况下应该寻求心理咨询师的帮助。奇才免费心理咨询热线(0371-86169595/0371-22993442)的咨询师建议:当你有以下表现时,你应该向心理咨询师寻求帮助:

 

 

  1.持久的情绪低落状态往往伴随着焦虑、身体不适和睡眠障碍(晚上睡不着,白天起不来);

 

  2.持续紧张或癫痫发作,但不是由实际威胁引起的。恐慌症状与实际情况不符;

 

  3.对特定的场景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张感,以至于不得不回避或退缩;

 

  4.明知不必要,却无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为,往往伴随着焦虑和恐惧;

 

  5.过分关注自己的健康,怀疑身体某个部位或器官有异常。虽然临床检查没有器质性病变,但他坚持认为患有某种疾病,并伴有焦虑和不安;

 

  6.以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特征的女性心理疾病,多与追求苗条、盲目节食有关;

 

  7、反复呕吐,但不影响食欲和体重,进食过多后呕吐,暗示,多见于女性,常在明显的心理因素作用下发展;

 

  8.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、多梦、夜游、噩梦;

 

  9.老年人孤独、恐惧、自卑、怀疑、忧郁、失落等。

 

  10.月经失调、植物神经功能紊乱、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、猜疑等症状。

 

  11.注意力不集中、多动、学习困难、行为不良的儿童疾病,包括不明原因的学习成绩差等。

 

  12、4周岁以上,反复发作的夜间尿床。

 

  13.被幼儿园和学校开除,家长无所适从。

 

  14.学习成绩下降,各种上瘾症的人。

 

  15.孩子们经常拿陌生人或熟悉的人的钱或东西。

 

  16.3-12岁不听老师或家长管教,莫名其妙发脾气的人

 

  17.感觉活着没意思,经常以泪洗面,自残,自伤。

 

  18.那些不能适应环境,在新环境中极度痛苦的人。

 

  19.重复检查,不放心,内心焦虑的人。

 

  20.内心恐慌,大汗淋漓,不明原因的焦虑。

 

  21.怀疑有人跟踪伤害自己,担心意外死亡。

 

  22.幻想自己是某人(偶像、亲属…)的妻子。

 

  23.夫妻经常生气吵架,影响生活和情绪。

 

  24.婆婆经常吵架,不知道怎么处理。

 

  25.他婆(老公)有情人或者有婚外情的很痛苦的人。

 

  26.大龄青年找不到合适的对象,那些内心的痛苦。

 

  27.高学历,高智商,高薪都找不到合适的对象。

 

  28.看见人就不顺眼,经常发脾气的人。

 

  29.我经常感到疲倦、虚弱,不愿意工作。

 

  30.职业压力大,睡不着,吃不下。

 

  31.不知道什么样的工作适合自己,需要职业规划师。

 

  奇才免费心理咨询热线(0371-86169595/0371-22993442)的咨询师友情提醒:每个人在不同的发展阶段可能会遇到不同的心理问题。有心理问题很正常。如果你有心理问题,一定要找心理咨询师的帮助。

 

  无论谁有心理困惑或障碍,特别是遇到意外、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的时候,心理医生都可以助你一臂之力,帮你走出人生困境。