奇才免费心理咨询热线:职场中容易出现哪些心理困境?
2023年11月17日

奇才免费心理咨询热线:职场中容易出现哪些心理困境?

  在职场生涯中,有些人风生水起、笑傲天下,有的人谨小慎微、举步维艰。两者相比,心理状态是不一样的。前者心理成熟,全面,能应付各种场合,后者更像是被困在自己的心理束缚中,无法挣脱。

 

  让我们来看看职场中经常出现的四种心理困境:

 

  1.缺乏安全感

 

  情况:职场上有很多恐惧,害怕人事变动,害怕制度调整,甚至害怕机会,因为机会总是伴随着危机。缺乏安全感的人会偏爱莫守成,往往一生无所事事。心里的想法一定要时刻保持中庸,不做出头鸟,担心被人嘲笑。

 

  如何走出困境:重要的是让自己更有安全感,充实生活。不要因为害怕而不敢像以前那样去做任何事情,多尝试尝试。只有在不断的挑战中,才能证明自己,建立更强的安全感。

 

 

  2.活在过去的时光里

 

  情境:总是束缚在过去,活在过去。我一直在想,如果过去有那么多,我很长一段时间都处于自责的状态。活在过去的人,通常都有措施和机会,对机会视而不见,或者不相信自己能抓住机会,因为过去的表现太差了。他们不会总结教训和教训,在过去的失败中无法自拔。

 

  如何走出困境:真正理解失败才是成功的真谛。如果没有失败,在世界上岂不是成功了?居里夫人,爱迪生,甚至每个人的成功都是建立在失败的基础上的。把握当下,活在当下,这才是最重要的生活态度。

 

  3.考虑太多

 

  情况:处于这种困境的人会把别人看得很重,做事前总是考虑别人的想法。他会不开心吗?他会觉得我傻吗?他会觉得我没有自己的实力吗?在这种困境中,他怕的是脑袋,真正的能力根本发挥不出来。

 

  如何走出困境:我们不可能让所有人都满意,可以尝试用自己的方式做事;对于别人的意见,我们也要客观对待,不能贬低,要学会分析自己,要吸收理性。

 

  4.为时太晚

 

  情况:这种人做事之前,觉得来不及。当我总觉得这些东西做了这些事情,就只能无所作为,放弃努力的时候。这些人经常说:我年纪大了,这次我做到了。那么多机会从身边溜走,他们很郁闷。

 

  如何走出困境:年龄不是最重要的,心态才是!只要你愿意,你可以活到十八岁!想干嘛干嘛!不要等到真的病到不能动的时候。