何静
何静
咨费：100元/50分钟
中科院心理所心理咨询基础培训合格证书
擅长咨询方向：情绪管理、人际关系、婚姻/恋爱/亲密关系、家庭/亲子关系
培训学习经历
2024年2月参加北京西红仕教育心理咨询师考试培训《心理学概论》 《社会心理学》 《发展心理学》 《人格心理学》《变态心理学》 《心理咨询概论》 《心理诊断技能》 《心理咨询技能》 《心理测验技能》 《心理咨询专业伦理》《技能课程上线答疑》等总计42节课程84小时
2024年6月继续在西红仕教育平台参加学习心理知识《叙事疗法》《CBT认知行为疗法》《精神分析疗法》 《OH潜意识图像卡牌》《沙盘游戏疗法》共计45节课程90小时
从2024年5月考试完成后就一直通过网络学习与心理咨询相关的知识，每天基本会用1到2小时进行学习。期间学习了《叙事疗法》 《萨提亚治疗》 《家庭治疗技术》 《焦点解决短期心理治疗》 《绘画心理分析》(严虎) 《沙盘游戏疗法》等
咨询风格
主要以CBT认知行为疗法为框架，聚焦当下问题与解决方案。同时融入叙事疗法帮助来访者重塑生命故事，借鉴萨提亚疗法提示内在力量与沟通。旨在为来访者兼具深度与实效的支持，帮助来访者成为自己生活的专家
