书心

书心

咨费：100元/50分钟

初级心理治疗师

心理咨询工作年限：3年

一对一督导时数：10小时

团体督导时数：40小时

个人体验时数：80小时

累计咨询时长：100小时

擅长咨询方向：青少年心理、学业压力、个人成长、情绪管理、人际关系、婚姻/恋爱/亲密关系、家庭/亲子关系、职场关系/职业压力、性心理

培训学习经历

2020-2022年参与高教云心理咨询培训并通过心理咨询师考试。

2021-2022年自学并考试通过《心理治疗师初级》

2022-2023在王海侠老师弟子班初级班学习并结业。

2023-2024在王海侠老师弟子班高级班学习并结业。

咨询风格

以人本为底蕴，以精神分析为线索，以CBT为主要方法，尊重每一位来访者，提供安全、信任、包容的环境，让来访者安心自由稳定成长。

给来访的寄语

我不会预设 “你该变成什么样”，也不会急于给你 “标准答案”。在这里，你可以不用刻意 “懂事”，不用强迫自己 “乐观”，那些没说出口的纠结、反复出现的情绪、连自己都觉得 “奇怪” 的想法，都能被认真听见、被稳稳接住。

咨询不是 “我帮你解决问题”，而是我们一起慢慢梳理：那些让你难受的瞬间里，藏着怎样的需求?那些你以为 “跨不过去” 的坎，是不是有你没发现的力量在支撑?就像一起走一条有点暗的路，我会陪着你，帮你把散落的光一点点聚起来，直到你能自己看清方向，也能感受到 “原来我可以这样面对”。

未来的路或许还会有起伏，但请相信：你愿意停下来关注自己的此刻，已经是很勇敢的开始。而我，会在这里，陪你一起，把这份勇敢变成慢慢变好的力量。