月海

月海

咨费：100元/50分钟

中科院心理所心理咨询基础培训合格证书

心理咨询工作年限：2年

一对一督导时数：20小时

团体督导时数：72小时

个人体验时数：20小时

累计咨询时长：700小时

擅长咨询方向：青少年心理、学业压力、个人成长、情绪管理、人际关系、婚姻/恋爱/亲密关系、家庭/亲子关系、职场关系/职业压力

培训学习经历

2021年10月-2022年8月参加中科院培训取得心理咨询师证书

2021年12月-2022年5月参加职业人才认证管理中心取得高级婚姻情感咨询师证书

2021年12月-2022年5月参加职业人才认证管理中心取得高级心理催眠师证书

2021年10月-2022年1月参加职业人才认证管理中心取得高级家庭教育指导师证书

2023年4月-2025年7月参与昭良认知行为学院《CBT培训课程》总计60小时

2024年1月参与壹城心理《临床心理进修基础理论入门课》6小时

2023年8月-2024年9月参与壹心理《朝阳计划3.0-职业心理咨询师中阶》研修班总计206课时

2023年8月-2024年9月参与壹心理《朝阳计划3.0-职业心理咨询师中阶》取得心理援助热线技能证书

2023年-2025年参与咨询师之家督导学习301小时

2023年-2025年参与咨询师之家观摩学习101

咨询风格

我擅长以认知行为与精神动力学视角，温和陪伴你解决当下困扰。用认知行为方法，一起梳理引发困扰的想法与行为模式，找到简单可行的调整办法;从精神动力学角度，慢慢探索过往经历对现在的影响，看见未被察觉的需求。不评判、不催促，聚焦你当下的具体问题，用温暖包容的态度，陪你一步步找到适合自己的解决方式，获得内心的安稳与力量。

给来访的寄语

生活从不按常理出牌，每一个困扰都质的被认真对待，在生活这场修心中，你从不是孤军奋战，我会一直在这里，陪你穿过风雨，遇见更好的自己。