昕宇

昕宇

咨费：100元/50分钟

一对一督导时数：1小时

团体督导时数：1小时

累计咨询时长：1小时

擅长咨询方向：个人成长、情绪管理、人际关系、婚姻/恋爱/亲密关系、家庭/亲子关系、职场关系/职业压力

培训学习经历

2025年2月参加人社部社会保障能力建设中心培训并获得《心理健康咨询》证书

2025年3-8月参加德瑞姆新手训练营培训，总计64小时

2025年4-5月参加德瑞姆OH卡咨询师项目培训，总计48小时。并获得由职业人才测评中心颁发的《OH卡咨询师》职业技能证书

2025年至今，正在参加焦点解决短期治疗(SFBT)的长程培训

咨询风格

我整合初级心理咨询、OH卡探索、精神动力学基础与焦点解决(SFBT)取向，擅长用灵活的方式陪伴你。聚焦当下困扰，挖掘你的内在资源与例外经验，在安全的对话空间里，一起找到贴合你需求的解决方向。

每一份困扰背后，都藏着你未被看见的力量与期待。我愿做你同行的伙伴，不评判、不定义，只带着尊重与好奇，陪你梳理情绪、看见资源。那些你以为 “无解” 的时刻，或许正是新可能的开始 —— 我们一起慢慢来，你想要的改变，自会在对话中生长。