“归爱计划”公益心理咨询持续运营中，欢迎您前来预约！

也许你正在经历一段低谷期：

也许你正被焦虑追着跑，也许你正被孤独包围着，也许你在深夜反复咀嚼白天说过的话、做过的事，觉得自己哪里都不够好。也许你什么都没做，只是觉得累，觉得空，觉得日子像一杯放凉的水……无论是何种情况，你都不是一个人。

归爱计划，专业温暖的心理咨询公益项目，一直在这里，倾听你的烦恼。

 

▍我们是谁？

奇才心理“归爱计划”，从2021年1月起推出并持续运营至今，为每位符合条件的申请者提供6次免费心理咨询服务。让更多人有机会走进心理咨询，增加心理健康意识，提升心理健康水平。

截至目前，“归爱计划”已累计服务超7900人，总咨询量近6万人次，帮助4700余人完成了全程公益咨询。这些数字背后，是一个个被倾听、被理解、被陪伴的真实生命。

 

▍心理咨询，能带给你什么？

一次安全倾诉的机会。倾诉本身就是一种心理需要，它能帮你缓解压力。在一个安全、保密的环境中，你可以放心说出那些从未对别人提起的话。

一次深度认识自己的旅程。咨询师会陪你一起探索内心世界，理清困扰的源头，看懂情绪背后的意义。你会发现，很多痛苦并非无解，只是需要有人帮你点亮那盏灯。

一份专业的陪伴与支持。咨询师会给予你无条件的共情与理解，让你不再感到孤立无援。面对长期困扰的问题，咨询师会帮你跳出“当局者迷”的困境，看到新的角度和解决方法。

一次与自我和解的可能。在这里，你不需要伪装成完美的人。咨询师会陪你一起面对脆弱、遗憾与阴影，学会拥抱那个真实但不完美的自己。

 

▍关于你的咨询师

我们的咨询师团队中，既有积累多年经验的资深咨询师，也有正在成长中的实习咨询师。无论资历深浅，每一位都经过专业培训，涵盖伦理学习、危机干预、心理咨询基本功训练，并每月接受多次公益督导，持续提升专业能力。上岗前统一考核，上岗后也需持续学习和接受督导。

如何判断咨询师是否合适？不是“免费”还是“付费”，而是你的真实感受。如果你在咨询中感受到倾听与理解，能慢慢理清情绪、找到方向，这段旅程就值得继续。

 

▍咨询设置

时长：每次50分钟。

频率：1周1次（具体时间和频次可与咨询师商定）。

形式：网络视频/线下面对面（线下仅限郑州）。采用谈话方式。

 

▍参与条件

无自杀意愿或行为；无重性精神疾病；

有主观的强烈改变现状的意愿；

年龄为14-60岁，如未满18岁，需要在法定监护人知情同意下进行预约；(14岁以下仅限郑州地面且在法定监护人陪同下咨询)

确保咨询能正常进行(通常咨询为固定时间段，每周一次)；

为了保证咨询的服务质量，同意在隐去个人信息的情况下接受上级咨询师的指导(个案督导)。

 

▍如何遇见你的咨询师？

qicaixinli29咨询报名。

 

也许你还在犹豫：“我的问题值得咨询吗？”

其实，只要是让你困扰的事，都值得被认真对待。

归爱计划一直在运行。你可以现在就添加助理，哪怕只是先了解、先预备着——等哪天你真的需要时，随时可以联系助理为你预约咨询师。