老年人心理健康应该重点关注哪些方面? | 奇才心理

老年人心理健康应该重点关注哪些方面?
2020年12月8日

老年人心理健康应该重点关注哪些方面?

对老年人的关注和关爱:

一、观念态度上。
       首先,我们要清楚,衰老并不是老年人犯的某种错,衰老也并不是一件可怕的甚至羞耻的事情。在所有的文化中,人们都是害怕衰老的,大家习惯于把衰老等同于疾病、伤残、情绪抑郁、死亡和临近死亡,而且人们对衰老的恐惧很容易就转化到老年人身上,对待老年人就不自觉地会有厌恶和歧视。

二、心理层面的陪伴。
       其实老年人是最需要陪伴和关注的,这不仅仅是身体上的陪同和照顾,更要有心理层面的理解与支持。对待老人,要有足够的情感表达,同时也要关注到老年人的情感需求,多询问老年人的感受,鼓励老人表达自己的感受。

三、要尊重老人。
       对于老人的一些固有观点和传统观念,要有尊重的态度,不要疏远和孤立老人。很多老年人也是有能力有价值的,虽然他们的一些想法和做法有时跟我们的社会现实有点脱钩,但也并不是完全无意义的。我们需要学会尊重老年人特有的性格特征和为人处世态度。