奇才免费心理咨询：为什么内向的人更容易受到伤害？

　　众所周知，性格并没有绝对的好坏，外向有外向的优点，内向有内向的优点，但很多时候，他们在自我体验上还是有优缺点的。正常情况下，内向的人更容易被别人伤害，原因有以下三点，快来跟着奇才免费心理咨询热线（0371-22993442 / 86169595）的心理咨询师一起了解一下吧：

 

　　1.内向的人容易认同别人的负面评价，所以更容易受到伤害。我们常说，我们不能活在别人的评价中，不能被别人所定义，但这只是一种理性的“说辞”。特别是内向的人，会敏感地捕捉别人对自己的评价，尤其是那些负面的评价，然后做出赞同的姿态，从而被别人伤害。

 

　　2.内向的人不喜欢和别人沟通和澄清，所以更容易被别人伤害。在人际关系中，沟通是一个永恒的话题，也是建立和维持人际关系的重要方式。但是，一个内向的人往往不愿意或害怕与别人交流，解决自己的疑惑，澄清别人对自己的误解。

 

 

　　内向的人应该如何改变才能不被别人伤害？奇才心理热线的咨询师给出来一下几个参考意见：

 

方法1:

　　内向的人要训练自己，多和别人交流。不交流，不诉说，别人永远不会知道你的真实想法。只有你说出来，别人才会知道你的真实想法。

　　很多时候，说一次是不够的，只有多说多互动，才能消除误解，避免被别人伤害。

 

方法2:

　　内向的人应该在能力上多提升自己。奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒认为，自卑也是一个人前进的动力。同样，一个人会认可别人的负面评价，说明他不够自信，需要把这样的不自信转化为前进的动力，努力提升自己。

　　当他在各方面都超越了大多数人的时候，别人的负面评价对他的影响就不大了，别人的伤害也起不到作用。

 

方法3:

　　内向的人要有自己的脾气和性格，在感觉到别人在欺负自己的时候做出回应。精神分析心理学有个观点：别人对待你的方式，是你教会的。

　　因此，如果你一直保持内向、守旧的态度，别人会认为你可以被任何方式对待。他们没有感觉到，但你受伤了。

　　所以，为了避免被伤害，内向的人需要有自己的脾气。虽然内向的人一时半会改变不了，但你对一件事的态度和立场一定要明确。这种态度和立场就是别人不能随意欺负你。