免费心理咨询电话:为什么每个人都需要心理咨询?
2022年10月12日

免费心理咨询电话:为什么每个人都需要心理咨询?

  如果问专业的心理咨询师,什么样的人需要心理咨询?只要是专业的咨询师都会回答:正常人都需要。听到这个回答,很多人会很惊讶。为什么这么说?

 

  因为不正常的人,只有两种,一种是圣人,没有任何问题,不需要咨询;一种是严重的精神分裂症来访者,失去了正常人的意识。这类来访者已经无法做心理咨询,只好送精神病院接受特殊照顾和治疗。

 

 

  每个“正常人”都会有一些心理上的困惑和误解,都有自己的心理局限。一个专业的心理老师就像一个经验丰富的向导,可以更快的带领我们走出心理误区。所以心理咨询主要是帮助正常人解决心理困惑和生活障碍。

 

  在我国,由于历史原因,心理教育的发展相对短暂和滞后,人们对心理学知之甚少。很少有人去看心理医生,大多数人只有在得了非常严重的心理疾病的时候才会去看心理医生。所以大多数人不知道心理咨询是干什么的。我们有哪些行为需要去看心理医生或心理咨询师?

 

  长期抑郁或情绪不稳定;长期身体不适,体检未发现明显器质性病变;人际关系问题严重;感觉工作压力太大;慢性失眠;遇到人生重大挫折;失恋、婚姻和长期家庭纠纷;亲子关系。这些都是我们正常人会经历的。

 

  咨询更多的是帮助来访者分析现状,做出评估,找出根源,探索解决方案,通过共同努力达到咨询的目的。不可能指望对一个心理学家或咨询师倾诉,他们面临的问题就会消失。来访者也要在心理咨询师的指导下,努力成长,提高自己处理问题的能力,更好地生活。它就像一把打开你内心窗户的钥匙,让你可以呼吸新鲜空气。