2022年10月23日
如何区分自己的性格内向还是有社交焦虑?
社交焦虑就是我们常说的社交恐惧。意思是当一个人在与他人交往时,他会感到不舒服,认为这些事情令他厌恶,甚至会发现焦虑的症状。所以社交焦虑的人一般给人内向的印象,但是社交焦虑的人和内向的人不一样。今天奇才免费心理咨询热线(0371-86169595/0371-22993442)的心理咨询师给你分析一下:
1.内向者多由自身因素引起,而社交焦虑者多由外界或后天因素引起。内向的人不愿意与人交流,而社交焦虑的人是在与人交流的过程中产生的一种情绪。
2.他们喜欢独处的原因各不相同。内向的人喜欢独处,因为他们喜欢独处,喜欢这种状态。社交焦虑的人选择独处是因为不喜欢与人交流。社交焦虑的人,内心可能想社交,但又不敢与人交流,所以“被迫”独处。
一般来说,社交焦虑症在某种程度上是缺乏自信。内向的人在与人交往时很自信。
以上是内向和社交焦虑的对比。有兴趣的同学可以了解一下或者参考一下。想了解更多,欢迎拨打奇才免费心理咨询热线:0371-86169595(09:00-18:00);0371-22993442(19:00-23:00)。