心理健康：为什么成年人比孩子能更好进行自我控制？

       一是成年人随着年龄的增长，大脑额叶的抑制功能增强了，所以能够对不想做的事情进行有效的抑制，保证了我们将注意力集中在目标行为上。

 

       二是成年人的语言能力已发展成熟，能够通过语言对行为的目的进行整理和不断提醒，并且在行为过程中不断地通过语言进行自我调节。

 

       三是成年人在从小到大的成长过程中，多次进行自我控制的练习，具备了自我控制的能力，也体会到了自我控制的好处，所以成年人能够为了一个更长远的目标进行自我控制。

 

       但是即使是这样，我们成年人真的能够如愿地做到自我控制吗：我们有没有计划好要打扫卫生，却拿着手机翻了两小时的朋友圈？有没有下定决心，要控制好脾气绝不发火，但看到孩子磨蹭时吼得比谁声都大？这些事情我们成年人自控也很难，何况是那个额叶的抑制功能和语言能力没有发展成熟，自我控制的经验和能力不足的孩子呢？