学生心理系列微课-情绪万花筒
2021年2月3日

学生心理系列微课-情绪万花筒

学生心理系列微课-情绪万花筒

【课程内容】
1.《情绪小怪兽》

          用绘本的形式了解和识别情绪,知道情绪的来源。
     2.《我变成了一只喷火龙》
          小情绪,大话题,情绪如影随形伴随着我们,那对于情绪我们的了解有多少呢?我们又是如何来管理它的呢?我们通常是被情绪所操控,还是做情绪的主人呢?
     3.《小情绪,大情感》
          我们来进一步了解我们每一个情绪背后要表达的情感,学会能和他和平的相处。
     4.《好消息,坏消息》
          同样呆在家里,有人读书学习,空中课堂很自律,有人睡觉追剧,玩游戏。一样的困难,有人阳光向上勇往直前,有人怨天尤人,逃避责任。 《好消息,坏消息》教我们如何换个视角,用积极的心态面对困难!
     5.《情绪遥控器》
          轻松健康十巧操,消除疲劳,缓解压力,让身体更健康。 “情绪遥控器”调整情绪有方法。 做情绪的主人,向快乐出发!
     6.《神奇壶》
          你的心里是不是有这样一个神奇魔法壶,它会经常陪伴在你身边,与你一起面对困难,一直用心陪伴着你,倾听,交流,肯定,引导……

讲师简介


【镆兮】

     国家二级心理咨询师
     中国心理学会会员
     中国卫生心理协会会员
     OH卡牌治疗师、全国督导专家
     全国绘本阅读指导师
     北京雪人兔绘本研究中心首席专家
     中国报业家庭教育联盟吉林分会教育副主委
     家庭教育高级指导师
     高级沙盘游戏治疗师
     儿童游戏治疗高级指导师
     团体心理辅导指导师
     催眠技术高级治疗师

     从事一线心理教育工作研究20多年,在青岛、白城、长春、吉林等地区多次开展卡牌游戏师和绘本阅读指导师的培训活动。团体和个案咨询1000多小时,现专职从事幼儿到高中孩子团体心理辅导的课程研发工作,每学期接待学生上万人,有丰富的儿童临床咨询经验。