oh卡牌心灵成长课
2021年1月22日

oh卡牌心灵成长课

课程简介

        每个人都渴望拥有良好的亲密关系和人际关系,然后有时候,我们感觉很孤独,心里很渴望朋友,却不知道为何无法与人走近。。。
有时候,我们很想接近我们爱的人,却发现,越靠近,对方越想跑。。。
有时候,也许他人无心的一句话,不知道为什么就会让我们愤怒,害怕,逃避。。。
有时候,我们在网上可以侃侃而谈,一走近现实,却发现,和身边的人在一起却不知道说些什么。。。
或许当您看到上面的文字,你会对自己好奇,在我和他人相处的时候,我的内在发生了什么?我是以什么样的模式与他人互动的?在与人沟通的时候,我们和对方的感受和需要是什么?
接下来,我们会邀请到阿宝老师,通过神奇的心理投射工具——欧卡牌以及系列卡牌为媒介,带领大家一起来探索人际关系这个主题,让我们能够的在人际互动中,更好的了解自己,了解他人,欢迎大家的到来!

课程大纲

一.亲密关系疗愈篇
1.我内心的爸爸和妈妈
2.我和妈妈
3.我和爸爸
4.我与其他重要亲人的连接

二.自我关系疗愈篇
       5.遇见我的人格面具
       6.遇见我的阿尼玛/阿尼姆斯
       7.遇见我的阴影
       8.遇见我的智慧老人

三.人际关系疗愈篇:
       9.观察我对他人的评判
       10.理解自我和他人的感受
       11.关注自我和他人的需要
       12.清楚明确表达请求