奇才免费心理咨询热线教你：女生失恋后该怎么办？

　　几乎所有人都经历过爱情的挫折。爱情和生活一样，没有人会一帆风顺。失恋会使人遭受痛苦的心理挫折，体会到一种发自内心的痛苦，甚至有一种痛不欲生的感觉。其实，正确处理失恋，可以让你更好的理解恋爱关系，收获真爱。那么，我们如何正确度过失恋期呢？
 
1.认清现实，沉溺于幻想是不可取的
 
　　很多女生在失恋初期都会犯这样的错误。他们会梦见前任，以为自己会回来。但其实绝大多数情况下，大部分男生说分手是不太可能挽回，大部分男生也不会拿分手开玩笑。与其过多打扰他，不如给对方留下好印象，回想起来也很美好。

 
2.转移注意力，把一切交给时间
 
　　每个人都知道时间是治愈一切最好良药。虽然在这段失恋的日子里，我会不断回忆你的过去，觉得现在的生活根本无法适应。这个时候需要做的就是转移注意力。可以报自己喜欢的兴趣班，或者选择旅游等等。让自己知道一个人的生活是如此的安逸。
 
3.提升自己，找到生活的重心
 
　　很多女生在恋爱的时候会不自觉的把生活重心转移到男生身上，这样不仅会给对方带来很大的压力，还会让自己失去魅力。减肥、学习或者把热情投入到工作中，可以极大的提升个人价值，这也是重拾自信的过程。等你慢慢好起来，你会觉得他追不上你，你会渐渐忘记失恋的痛苦。
 
4.不要逃避，勇敢面对痛苦
 
　　很多女生失恋的时候会觉得难过的像“世界末日”。大多数女生会选择逃避，因为害怕失恋带来的痛苦。颓废的生活或者频繁的寻找新欢都是逃避的表现。其实失恋的情况下难过是必然的，一味的逃避会加重痛苦。这个时候，我们不妨接受失恋带来的痛苦，寻找这段失败的感情带来的教训，不要否认这段感情曾经有过美好的片段。坦然面对失恋，我们可以克服。
 
　　我们要明白一个道理，失恋不等于失败，一段成功的感情的定义应该是最后是否一起步入婚姻的殿堂。失去他可能只是说明他不是你的合适人选。别对他怀恨在心，毕竟他曾经带给过你爱的感觉。如果你是在无法走出失恋所带来的烦恼，可以拨打奇才免费心理咨询热线：0371-86169595（09:00-18:00）；0371-22993442（19:00-23:00）咨询下心理咨询师。你要相信，在这痛苦的时期过后，真爱会踏着七彩祥云来到你身边。