焦虑症是什么?它与正常的情绪焦虑有哪些区别? | 奇才心理

焦虑症是什么?它与正常的情绪焦虑有哪些区别?
2021年2月1日

焦虑症是什么?它与正常的情绪焦虑有哪些区别?

什么是焦虑症?



       焦虑指无理由的内心不安或恐惧,是人遇到某些事情,如:挑战、危险或困难时出现的时候所变现的一种情绪反应。



       焦虑症又称焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,其主要特征为情绪焦虑。



       适度的焦虑可以帮助增加效率,在做好准备的情况下,把某件事情做好。但过度焦虑则会适得其反,会让人产生紧张、气愤、痛苦、暴躁、心慌、心率加速、出汗、浑身无力等不良情绪。


焦虑症是什么?它与正常的情绪焦虑有哪些区别?



焦虑症与正常的情绪焦虑有哪些区别?



       1.焦虑情绪一般都是与现实事件相联系的,当这件事情过去之后,这种焦虑的情绪也就消失了。而焦虑症所产生的焦虑没有明显的诱发原因,没有明确的焦虑对象,伴随着各种不适的感官感受:胸闷、气短、心慌、出汗、疼痛、坐立不安、肌肉紧张等,会比较痛苦。



       2.焦虑症所产生的的焦虑指向未来,对未来坑会产生的风险有不断地联想:认为有1事件会导致2事件进而导致3事件……通常他们地进行的联想中,结果都不是很好。



       3.焦虑症持续的时间很长,如果不积极的进行治疗,有可能几周、几月甚至常年都很难摆脱这种焦虑。焦虑症除了会呈现出持续性和间歇发作的状况外,还会伴随着多种身体症状。根据奇才心理咨询师的咨询经验来看,焦虑症会很大程度的影响人的生活和工作,对人体的情绪、免疫系统等都会造成非常大的影响。焦虑症不能不治、任之发展。


       心理咨询专家预约微信:qicaixinli01(二维码同号)