不认可今天，不期待明天，所以你舍不得睡觉？
明明困意已经漫上来，手指却还在不停划动屏幕。
不是手机有多好看，是舍不得结束这一天。
白天被琐事推着往前走，忙碌、疲惫，或是浑浑噩噩。等到夜深人静，终于拥有完全属于自己的时间。可复盘一整天，心里满是对今天的不认可。好像什么都没做好，遗憾、不甘、落空，堆积在心底。
于是不肯闭眼睡觉。
睡觉意味着今天彻底落幕，要接纳这份不够满意的现实；睡觉也意味着天亮就要奔赴新的一天。可你对明天没有期待，看不到盼头，害怕新一轮的压力、琐碎与无力。
只有握着手机，沉浸在别人的故事、碎片化的快乐里，才能短暂逃避现实。拖延入睡，本质上是在拖延告别糟糕的今日，也在逃避面对未知的明天。
我们用熬夜，和生活做无声的抵抗。
但刷不完的短视频填补不了内心的空洞。熬到凌晨，消耗的是身体，也只会让第二天更加低落，陷入恶性循环。
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不必强迫自己立刻热爱生活。允许今天不够完美，也允许明天暂时没有光亮。
不必靠深夜的手机，来偷取属于自己的片刻。好好睡觉，才是对自己最温柔的和解。
晚安，放过那个不够满意的今天。
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