《不完美,才美》:我们生而不完美
2021年5月18日

《不完美,才美》:我们生而不完美

【作品简介】
       我们生而不完美,认识到这一点,一切的努力和奋斗,其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中,沟通与理解的主基调始终贯穿全文,作者从发现人生的痛苦多来自于与人的关系入手,深度剖析亲密关系中的夫妻关系、亲子关系,职场关系等,引领我们进行自我梳理,自我发现。使我们最终认识到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是灵魂被困扰的呐喊,困惑是智慧的开始,这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避,改变能够改变的,接受不能改变的,那么,人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得安心快乐。

《不完美,才美》:我们生而不完美 

 
【作者简介】
       海蓝博士

       复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后
       美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
       中国抗挫力训练总设计师
       心理创伤治疗与压力管理专家
       “静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
       中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
       20余年医学领域科研和工作经验,15年身心健康领域工作经验,具有深厚的科学基础和学术背景,同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验,是一位理论与实务兼具的身心健康专家。
       在美期间,作为美国最大心理机构Centerstone的移民与难民部主任,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗,其负责的项目获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。