《意志力是训练出来的》菲尔图

【作品简介】
       1、作者菲尔图曾在北美为500强企业和数以百万计的精英人士开设“意志力峰训练”课程，目前致力于通俗心理学在全球的传播。
 
       2、意志力是决定一个人成败的一道屏障，突破意志力屏障，就能取得成功。意志力，才是决胜的关键，也是决定你一生命运的关键力量。
 
       3、本书指出意志力就像肌肉，通过科学的锻炼可以变得强大。作者在书中提供了科学的意志力锻炼方法，简单实用，效果非凡。
 
       4、本书案例翔实，可操作性强，你需要知道的各种有关意志力的疑难解答，都在这本书里：你是重度拖延症患者吗？你处在意志力阶梯的哪一层？你是不是缺乏自控力？你是否常被自己打败……强大的意志力，让你的事业更上层楼，目标将得以实现，恶习将彻底除，情绪将变得积极，身体愈发健康，人际关系也将更加和谐。
 

 
【作者简介】
       菲尔图[美]，《不抱怨的世界》《正能量》《力量》《魔力》等心理励志类图书的首席翻译顾问，有多篇心理学文章在《心理健康》《心视界》等杂志发表，引发了读者的广泛关注和讨论。他曾在北美为500强企业和数以万计的精英人士开设“意志力训练”课，目前致力于通俗心理学在全球的传播。