心理学中常见的焦点效应是什么意思？

       我们都有过这样的经历，当我们在课堂上，没有回答上来问题时，我们可能会焦虑一整节课；而当我们在路上摔倒时，我们会觉得全世界都在嘲笑我们。

       我们可能喜欢看别人出丑，但也很害怕自己出丑。

       这就是心理学中的焦点效应，当我们处于公共场合时，我们会不自觉的认为：我就是全场的焦点，别人都在看着我，从而尤其在意自己的言行，将自己置于极其紧张的状态。

       其实，大多数情况下，我们都没有自己想的那么重要，过分的关注自己，可能会使自己过的很累。当然，也不要太在乎别人，别把别人当成全世界。所以，不用觉得世界抛弃了你，世界可能根本没空搭理你。关注我，带你了解生活中无处不在的心理学！