奇才免费心理咨询热线：人为什么不想暴露自己不好的一面？

　　人为什么不想暴露自己不好的一面？或许是因为我们太在意别人对我们的评价。

 

　　正如古罗马哲学家马可奥莱利所说：“我们爱自己胜过爱别人，但在乎他人的意见胜过在乎自己的”不管是亲人，朋友，陌生人，还是敌人，我们生来就会更在一别人的看法。外人的评价有时候就像一面镜子。我们可以从中了解自己，“窥得失”。

 

　　但是也要明白，对别人的评价很大程度上是基于对方的立场和角度，也许客观程度不一样。太在意别人的评价，所以你不想，不愿，不敢让别人看到你的不好。很明显这会降低别人对你的评价，伴随着你对自我评价的降低。而这就是“稳定自我内核”的缺失。

 

 

　　稳定的自我核心就是你有一个稳定的评价体系，无条件的接纳自己，不会因为别人的一句话而动摇自己。对自己有清晰的认识，对自己能力的认知也是清晰的。能接受别人的意见，同时也懂得坚持自己的想法；而那些从别人那里发现自己的人，他们的“自我”全都是外人的“自我”。往往别人的评价不会一直是积极稳定的，所以你不断寻找，不断确认。

 

　　你的自我就像一堆沙子。外界的力量很容易改变你的形状，风一吹就散。一个过分在意自己外在表现的人，会把重点放在事情的结果上，用结果来衡量自己的能力和价值。

 

　　所以，他们往往选择做一些容易做的事情，而那些风险比较高的，他们选择回避。即使你不得不面对，你也会采取自我设定的方法来避免失败的原因。

 

　　不愿意暴露自己不好的一面，往往和我们的成长经历有关。你一定不能暴露不足和不好的方面，因为这是不被喜欢和接受的。让自己保持永远是一个完美的形象。可想而知，这样只会让自己感到身心疲惫，甚至迷失自我。