心理咨询师遇到心理问题如何解决?
2023年10月9日

心理咨询师遇到心理问题如何解决?

  当被问及医生是否也会有自己无法解决的生理疾病时,我们往往持以肯定的回答,毕竟医生不是万能的神。但当这种情况换到心理咨询师身上时,我们开始质疑,如果一名心理咨询师无法解决自己的心理问题,他如何去帮助来访者?这着实有些双标了。我们既然明白医者不自医,那就也应懂得渡人难渡己。

 

  所以心理咨询师究竟如何解决自己的心理问题呢?

 

  我们试想医生生病了怎么办?如果该情况处于自身知识盲区,医生会去找此领域的专家就诊并接受相应的检查。那么作为一名心理咨询师,首先可以进行自我分析,如果有了自身无法解决的心理问题也会去找另一位心理咨询师进行咨询,我们将其称为“个人体验”。

 

 

  所谓的“个人体验”就是心理咨询师自己接受的心理咨询,此时心理咨询师面对另一位心理咨询师,应把自己看做为来访者。这个概念基于精神分析的理论背景,最早由弗洛伊德提出。他认为,精神分析的工作是探索无意识对人们想法与行为的影响。咨询师在受训过程中,自己也必须接受分析,识别并避免自身无意识想法与欲望对咨询产生不利影响。

 

  除此之外,还有一种解决方案叫“督导”,即请一位更资深的心理咨询师,帮助一起来分析、交流个案咨询中碰到的困难,这适用于在咨询过程中遇到难题时。

 

  总之,心理咨询师解决自己心理问题的方式可以有自我分析或个人体验。一般来说,浅层的困扰,通过自我分析能找到答案,更深层的困扰,往往就需要专业人士,即另一位心理咨询师的帮助了;当心理咨询师遇到的困扰来自于来访者时,我们可以通过“督导”的形式。

 

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