心理咨询的作用是如何发生的呢？

       其实心理咨询是一种特殊的人际关系，是存在于在咨询工作中的一段稳定的人际互动模式。来访者的问题就是在这段稳定的关系中得以展开，能够使来访者的现实痛苦在一定程度上得到缓解，并且能够使自我达到一定程度的成长。

       当然这种特殊的关系是要求，专业的心理咨询师，稳定的工作设置，有求助动机的来访者。

       专业的心理咨询师通过稳定的咨询设置，能够以中立的态度来理解、共情、包容，支持来访者的现实冲突和痛苦的情感体验；在稳定的设置中，来访者能够感受到安全，能够在和咨询师之间建立的安全的关系中，能够深入的探索自己，从而达到内在的成长。

       因此，我们经常说稳定的设置和良好的咨访关系是心理咨询起效果的重要因素。