2020年12月18日
什么样的人群需要心理咨询?
之前,由于大众对于心理咨询的不了解,认为精神有问题、或者心理疾病了才会去看心理咨询师,因此如果身边有谁去看了心理咨询师都会讳莫如深,深恐被有色眼镜看待。
其实,这是混淆了精神科医生和心理咨询师的两个概念。心理咨询中对于来访者是有严格的界定的。
从定义上来看
心理咨询所面对人群多数是正常人群,主要是涉及日常生活、工作学习或者是人际交往过程中产生的一些心理困惑。主要目的在于促进个体的成长,强调求助者的发展,能够帮助这些求助者发挥正常的潜能,帮助求助者寻找到自我修复的能力。
随着现代化的工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多,而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、走出心理阴霾。
比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题;青春期身心发展的不平衡;社会适应问题;性心理知识咨询;男女社交与早恋等;青年独立性和依赖性的矛盾;友谊与恋爱;成就动机与自我实现性问题;择偶与新婚;人际关系;择业、失业与再就业;中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应;家庭结构调整;更年期综合征等;老年社会角色再适应;夫妻、两代、祖孙等家庭关系;身体衰老与心理衰老;老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。
其实一句话:只要有人存在的地方就会有心理活动,心理活动引发了不适感就需要寻求心理咨询的帮助。