什么是心理咨询中的长期咨询、短期咨询、有限咨询?
2021年12月22日

什么是心理咨询中的长期咨询、短期咨询、有限咨询?

所谓长期心理咨询,是指较长的咨询期,如半年以上,甚至一两年以上。心理咨询的目的不仅仅是让心理问题消失,更重要的是改善人格和行为方式,所以需要很长时间。咨询的重点是深度心理探索和人格提升。

 

短期心理咨询是试图在短时间内完成一个阶段的咨询任务,主要是解决一个关键问题,而不是无限扩大范围。

 

限时心理咨询是指咨询开始时,咨询者和被咨询者设定共同的目标,在一定时间内做咨询。这样做的目的是事先和对方有一个计划和了解,尽力按照约定的期限做出具体的改进。