奇才免费心理咨询热线:为什么心理咨询要有设置? | 奇才心理

奇才免费心理咨询热线:为什么心理咨询要有设置?
2021年6月17日

奇才免费心理咨询热线:为什么心理咨询要有设置?

       稳定的设置,是咨询的一个疗效因子,这一点很多心理咨询师已经达成共识。但是虽然一直做着咨询,却有咨询师不明白为什么要有设置,在咨询中设置的意义在哪里。这个问题可以通过郑州心理咨询师郭会伦老师的分享,来给您一些启发和思考。

       郭老师认为,咨询设置是为了束缚两个人,减少不该做的事。有束缚,就会有焦虑,所以设置是用来制造焦虑的。设置的变动和被挑战是正常的,但也只有在变动中,才有了把焦虑呈现出来并拿出来讨论的机会。所以对设置的突破也可能是机会,这需要双方知情并共同参与,才能够抓住这个机会。而不是咨询师自己无视这个变动,或者不和对方去讨论。咨询师如果没有发现设置的变动,这会见诸行动。发现后,因为种种原因不合对方讨论,那也是见诸行动。这都体现了咨询师没能力对设置的变动展开工作。
 
        我们要通过理论的学习和专业的训练提高自己的觉察能力,觉察到设置在制造焦虑时,有能力和对方讨论。或者去找督导谈,前提是咨询师捕捉到了问题所在。
 
       知道了以上几点,会让我们的意识更加清晰。如果你没有这点感觉,那么你就只能按照理论和操作的要求去做,但你并不知道为什么会这样要求你。