2021年12月30日
心理咨询投射认同的过程是什么?
投射性认同的整个过程分为三步:
第一步:以“我”为出发点,比如我身上有一些自己不能接受的愤怒,于是我无意识地会去选择一个人(我一闻味道就知道谁更合适),然后瞬间做出一个反应,我会把我的愤怒放她身上。
第二步:为了让他成为愤怒的人(接受我投射给他的内容),我要为此设圈套做出诱惑。比如我会在主观意识上并不是故意地坑他几回,或者总是忽略他、侵犯他。他纵然耐心再多,也扛不住我一波又一波的诱惑。
第三步:等他真的被我诱惑地成为了一个愤怒的人向我发火后,我在心里得到了一个确认——他果然容易愤怒,我果然会受到伤害。
需要注意的是这个过程,对于我而言也是无意识的。