河南心理咨询:精神分析真的周期又长、又费钱吗?
2023年11月13日

河南心理咨询:精神分析真的周期又长、又费钱吗?

       听说心理咨询-精神分析流派是扒伤口,周期又长又费钱,是这样吗?

 

       很多时候,我们对于了解不透彻的事物,会有自己的猜测和怀疑,对于精神分析亦是如此。在接触了精神分析之后,大多数人会很喜欢和向往精神分析,觉得精神很神奇,分析人性很透彻,但是了解多一些之后,又会感觉精神分析有些可怕呀,一直在找关系,扒伤口,疗程又很长,动辄几十上百次。但实际上,精神分析是这样的吗?精神分析有什么作用?

 

 

河南心理咨询师郭会伦老师答:

       一个人没办法面对的创伤体验,就会被防御到潜意识,精神分析就是让这些创伤性的,坏的东西意识化。从逻辑上讲,一个人对一个事情理解的越多,知道的越多,掌控感就越足,结果往往就会好。

 

       精神分析不会“扒”,因为精神分析是要创造一个安全自在的氛围,让来访者自己一点点的带着适度的内在安全,去感觉到,去靠近那些创伤体验,是在有力量的情况下去靠近这些创伤的,而不是“扒”。

 

       有价值的东西当然要付出很大代价。

 

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