心理咨询师与来访者之间怎样才能建立良好的心理咨询关系? | 奇才心理

心理咨询师与来访者之间怎样才能建立良好的心理咨询关系?
2021年2月7日

心理咨询师与来访者之间怎样才能建立良好的心理咨询关系?

  现代人由于工作、家庭、人际关系或情感问题,压力很大,尤其是大城市的人,由于生活节奏快,与人真诚交流的时间较少,容易滋生许多心理问题。奇才心理小编表示,这种心理问题并不可怕,只要人们足够重视。然而,很多有心理问题的人会比较害怕心理咨询师。那么心理咨询师与来访者之间怎样才能建立良好的心理咨询关系?

心理咨询师与来访者之间怎样才能建立良好的心理咨询关系?

 
1.保持足够的尊重和接纳的意愿
  面对求助者时,建议不要把对方当成病人。正确的方式应该是表达出对他的尊重,从态度上表达自己与他在价值、尊严或者人格等方面是相对平等的。奇才心理小编提醒:当面对来访者的时候,一定要秉持接纳的意志,来访者只有感受到真诚的反馈,才会愿意放下戒备,进行深入的交谈。
 
2.用真诚换取信任,提供足够的安全感
  面对来访者不需要使用太多的技巧和言辞,要利用诚意,不要刻意讨好,不特意的掩饰做防御,不要刻意回避自己的错误。只有做好这些事情,才能在面对来访者的时候自由的表达自己的想法,同时让来访者感受到真诚和安全感。
 
  与来访者建立良好的心理咨询关系,是每一个值得信赖的心理咨询师都必须学习的东西。主要技巧就是放弃一切技巧,表现出对他的真诚和尊重。只有当来访者感到真诚和信任时,才能为他们提供更深入的心理咨询。