心理咨询师如何应对心理咨询过程中来访者的沉默?
2023年10月12日

心理咨询师如何应对心理咨询过程中来访者的沉默?

  在心理咨询过程中,沉默是经常发生的,通常咨询师需要具有打破沉默,推进咨询的能力,在有些情况下,咨询师也要学会观察、感受这个过程,而不是主动打破沉默。

 

1.怀疑性沉默

  咨询师可以再次向来访者告知相关的保密细则,打消来访内心的顾虑。当来访者试图以沉默来试探时,咨询师可以确认和理解他们的感受,并创造一个安全、无压力的环境,让来访者感到可以自由地表达自己,不必担心受到评价或批评。

 

2.敌意性沉默

  咨询师首先应辨明沉默原因,来访是对被迫来咨询不满,并把这种不满转移到咨询中,但对咨询本身无偏见,还是对咨询本身存在偏见,不愿配合。根据不同原因,采取不同策略。

 

 

3.阻抗性沉默

  处理这样的情况,咨询师需要共情来访者的愤怒,让他感受到他在这里是可以安全的表达愤怒的,引导来访者探索移情的原因,并提供支持和指导,可以帮助他们克服阻抗,更积极地参与咨询过程。

 

4.内向性沉默

  因个性原因导致沉默,咨询师应以极大的热情和耐心加以引导,多用倾听技巧,多作鼓励性反应,鼓励来访者表达,并善于领会他已说的和想说的。切不可急躁、不耐烦,否则,来访者可能会更退缩、更沉默。

 

5.工作性沉默

  咨询师保持沉默,关注、陪伴就可以了,因为此时不管说什么样的语言,可能都是苍白的,不如与他一起感受他的内心世界,这会让他真切的感受到来自咨询师的爱的情感。

 

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