心理咨询师应该如何科学看待职业倦怠？

　　事实上，每一个职业，时间长了，必然会出现资源枯竭，产生职业倦怠，这是一个常见的、必要的阶段。只是辅导员作为帮助者，更容易产生职业倦怠。那么，辅导员应该如何科学地看待职业倦怠呢？根据职业发展咨询经验，奇才免费心理咨询热线（0371-86169595/0371-22993442）的咨询师建议如下：

 

 

　　1.定期接受上级辅导员的个人成长和个案监督。

 

　　2.注重专业知识的积累，定期接受专业培训。

 

　　3.明确自己的角色，避免角色混淆，心态要好：在工作中做一个优秀的顾问；休息时做个闲人。

 

　　4.建立专业的推荐机制，承认自己的局限性，将不匹配的来访者推荐给优秀的同事或同行。工作经验表明，不适合自己咨询的来访者往往会透支更多的精力。

 

　　5.事业疲惫的时候给自己放个小假，出去散散心，释放压力。