人生来就在学习如何做人，临死的前一天还在学习。即使有心理学，也很难真正理解如何成为一个被喜欢的人。但是困难不代表你…
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在心理咨询中，经常会有很多来访者询问压力的问题。现代社会，他们的心理压力越来越大。他们每天都有压力。他们容易疲劳，…
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很多人想当老板，但不是每个人都能当老板。除了客观因素，心理因素也很重要。心理学家通过研究，提出了领导型人才应该具备…
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每个人都需要工作，每个人都会经历职场。在职场生活中，你会遇到形形色色的人和事，在这些人和事面前，你的哪些行为会…
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焦虑是职场人的通病，正在逐渐被意识到。可是怎样缓解职场人的焦虑，确实一个无解的问题。有太多太多的可变因素在里面，…
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上班总是很难。不仅要早起，还要承受工作上的各种压力。各种鸡毛蒜皮的事也很烦。长时间坐在办公桌前很容易腰酸背痛。所以…
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换句话说，我们每天都在互相交流，维护着我们的人际关系，但是会有很多不成熟的心理在里面，需要我们去发现和成长。那么，…
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你在现实中有没有遇到过类似的问题：原本不想同意别人说的话，最后却因为自己的想法而同意了？最后弄得双方都不开心。很多…
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负面情绪会引发相关疾病。其实人无论在职场工作还是职场交往中，都可能会有负面情绪，但当负面情绪出现时，我们会以积极的…
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长期超负荷的工作量和重复无新意的工作，消耗了很多职场人的斗志和热情。有些职场人甚至会出现各种生理和心理问题。心理学…
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职业发展是每个人一生都在面临的问题。很多例子证明，事业不是赚大钱。能否在工作中感受到快乐，能否在漫长的职业生涯中稳…
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1.改变错误认知 运用认知行为疗法，通过改变思维和行为方式来改变不良认知，实现短期心理治疗，消除不良情绪和…
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