情绪

  焦虑是一种常见的心理疾病。然而,在我们的日常生活中,我们通常只听到焦虑和抑郁。那么什么是焦虑和抑郁呢?其实焦虑抑郁…

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  第一,多爱自己。     抑郁症的核心内容是没有爱,别人不爱自己,自己也不爱自己。于是,他们变成了不被爱的人,孤…

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  匆忙和热闹似乎已经成为我们现代生活的特征。而这恰恰暴露了我们内心的焦虑和空虚。随着社会生活节奏的加快,我们的焦虑会…

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  首先我们要知道——抑郁情绪是一种情绪,来自于对负面事件的自然反应。它不仅持续时间短,而且通常不会伴有认知扭曲,不会引…

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  其实焦虑症是一种没有任何事实依据,没有明确的客观对象和具体概念的焦虑和恐惧状态,会导致莫名其妙的烦躁和一定的情绪波…

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  愤怒是人类最常见的情绪。可能有人不同意,说“我好久没发脾气了!我从来没有生气过。”这不是事实。事实是你的愤怒以其他方…

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  情绪低落,失落感严重……作为人类的基本感情之一,无论是谁,在生活中都会遇到。抑郁症会造成失落感,平时我们偶尔也会有情…

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  高考是我们人生中非常重要的时刻,每个人都希望给自己一个满意的答案。但是有很多孩子一面对考试就会有生理反应,紧张、出…

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  疫情期间,心理问题往往表现为严重威胁、紧张焦虑、各种身体不适、失眠、反复关注疫情信息、过度消毒防护等。严重时甚至影…

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  每个人都喜欢生活在舒适安静的环境中,但是这个舒适圈一旦形成,人就会变得懒惰,爱上舒适的小屋。长期低质量的生活,完全…

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  每个孩子进入青春期,都会有一些烦躁和焦虑的情绪。如果这个时候不注意,就会出现焦虑症,这是青春期最常见的症状。家长这…

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  目前,处于社会转型期的年轻人承受着越来越高的精神压力,越来越多的患者在收入短缺、精神护理被忽视的情况下患上抑郁症。…

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