我们平时碰到焦虑情绪的时候，是想办法把它抒发出来，还是压制下去，这两个方法实际上都不能走极端…

       在我们的日常生活中，难免会遇到各种负性情绪，例如，生气，愤怒，焦虑，悲伤，忧愁等。这些负性情…

       关于人格的分类，在这不多数；我更想介绍人格的核心：气质的分类。        当然，此气质，并非是我们常说的气质。它是一…

       和小孩子不一样的是，成年人对于自己的情绪更加能够管控得住。但是，这并不意味着成年人就要强制的…

       先说结论：很明显，情绪管理≠情绪压抑 首先，我们需要先知道情绪管理是什么？       情绪管理，指通过研究个体和群体对…

       情绪管理如此重要，那么我们在生活中情绪管理有哪些方法呢？ 情绪管理方法一、心理暗示        情绪的产生，除了受情绪…

       前两天，意外看到一新闻，某地，一家六口人被杀，而嫌疑人也跳河自尽，选择结束自己的生命； &n…

　　我们都是经历过高三的人，那时候的场景和感受特别能体会到。在压力之下，隐忍的情绪就像一个随时准备爆炸的鞭炮，一点小事…