coco李玟是一位备受尊敬的歌手和公众人物，她的离世让人们深感痛惜。然而，在面对抑郁症这个话题时，我们需要客观地认识和…
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最近，歌手李玟因抑郁症轻生去世，这提醒我们要重视抑郁症的预防和治疗。抑郁症是一种严重的心理疾病，不仅影响着个人的身…
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很多人不知道焦虑和抑郁的区别。有些人甚至认为焦虑是抑郁的表现之一。经常感到焦虑的人不禁怀疑自己是否患有抑郁症。其实…
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现在社会压力很大，我们生活中经常看到抑郁症患者自杀的新闻。甚至一些社会名流也会因为抑郁症而选择放弃自己的生活。关于…
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说到产后抑郁症，很多人认为只是女性的专利，却不知道男性也会患上产后抑郁，男性产后抑郁更容易有自杀倾向，因此，男性需…
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很多奇才心理热线的来电者向我们倾诉，他们脾气不好，总是想控制不住地发火，好像所有的不满和愤怒在发火的那一刻都成倍输…
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人们有时会把坏情绪发给最亲近的人，这是因为最亲近的人通常是我们最信任、最依赖的人，我们更容易在他们面前表现出负面情…
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我们必须了解我们的情绪，控制我们的情绪，永远不要让我们的情绪影响我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力，…
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现如今，由于生活节奏快，虽然生活条件改善了很多，但大多数人总会莫名其妙地感到焦虑，这主要与心理有关。当一个人的心理…
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控制情绪的心理调节方法有很多，以下是一些常见的方法： 1.自我鼓励法：用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自…
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总是出现莫名担心焦虑的情况，可以通过以下几种方式缓解： 1、转移注意力：比如等待时出现焦虑可以转移注意力，…
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本来，孕妇平安生娃是一件幸福的事。但是，因为有些孕妇发现自己在生完孩子后陷入了抑郁，所以对身边的事情不太感兴趣。也…
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