随着人们生活中的物质需求和精神追求的提升,很多人开始陷入无尽的迷茫,开始压抑自己内心真实的想法和感受,造成心理创伤…
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更多如果对现在的工作认同感低,否定自己的成就,觉得自己什么都做不好;工作时间无精打采,情绪低落或易怒;不愿意说话,不愿…
更多现在很多人都有不同程度的焦虑,很大一部分原因和心理压力过大有关。焦虑发生后,只有有效的方法才能改善和缓解心理焦虑。…
更多陷入精神内耗的人,显得犹豫不决,害怕选择,或者懒惰。 别人可能不知道他的观点在哪里,有什么好纠结的。为什…
更多人一生最大的追求不是金钱地位,而是幸福。如果你想快乐,你不一定要依靠物质的获得。自我心理暗示往往能改善你的心情,让…
更多从心理学上讲,嫉妒是人的本能,每个人都有。这是一种正常的心理现象,但在不同环境下成长的人,羡慕程度是不一样的。 …
更多焦虑症是一种以焦虑为特征的心理疾病。焦虑症的症状是不合理的焦虑和恐惧,对人的正常生活有一定的…
更多当你感到非常焦虑和不安时,以下是一些可以尝试的方法来帮助你缓解情绪: 1.深呼吸和放松练习:找一个安静的地方,坐下…
更多现在社会压力很大,我们生活中经常看到抑郁症患者自杀的新闻。甚至一些社会名流也会因为抑郁症而选择放弃自己的生活。关于…
更多很多奇才心理热线的来电者向我们倾诉,他们脾气不好,总是想控制不住地发火,好像所有的不满和愤怒在发火的那一刻都成倍输…
更多匆忙和热闹似乎已经成为我们现代生活的特征。而这恰恰暴露了我们内心的焦虑和空虚。随着社会生活节奏的加快,我们的焦虑会…
更多焦虑症是一种突然的、无缘无故的焦虑。即使患者意识到自己的焦虑是没有用的,是有道理的,但还是无法解决,甚至无法控制这…
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